“一花一世界·感恩有你相伴”——心理服务进社区 把生命交给植物“疗愈”-凯发k8ag旗舰厅

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 孙琳 陈海生）11月23日是感恩节，武汉市武东医院联合青山区残疾人联合会“阳光心语”服务站，在红钢城街阳光家园开展“一花一世界·感恩有你相伴”园艺心理减压团辅活动，红钢城街道社区工作者、志愿者及相关岗职人员等20余人参加活动。

本次活动分为知识科普和五感（听觉、触觉、嗅觉、味觉、视觉）体验，旨在通过沉浸式学习体验，帮助社区工作者关注心理健康状况，感受园艺疗愈之美，学习为民排忧解难等技巧，为社区治理及建设做好人才队伍保障工作。

“园艺五感心理疗法作为一种独特的治疗方式，通过观察植物、感受植物以及与植物互动，来治疗各种情绪和心理问题。”康复科心理治疗师胡露芸以“五感疗法”带领大家走进园艺疗愈，引导参与者利用听觉、触觉、嗅觉、味觉、视觉与植物进行交互作用，从而产生放松与疗愈身心的效果。

参与者进入听觉体验环节，大家在阵阵雨声、清脆的鸟鸣声中，感受大自然的美妙，让心灵获得舒缓。味觉体验中，治疗师让大家慢慢咀嚼葡萄干，感受它的甜味和口感，同时保持专注和正念，一切体验就是专注于当下。

在嗅觉体验环节，大家透过薄荷和中国香植物，感受沁人心脾的清香和檀香特有的味道，让嗅觉得到放松。触觉体验环节，参与者轻轻抚摸着多肉的叶子、茎干等部位，感受它们的柔软和湿润。同时参与者两两一组互动，把自己的手放在对方的手心里，感受对方的情感，产生同频共振，达到疗愈效果。

参与者在视觉体验中充分运用想象力，用树叶和花瓣在纸张上拼制专属的“植物曼陀罗”，每人为自己的作品取名并分享感受。街道残疾人专干曾君为作品取名“欣欣向荣”，希望工作顺利、生活甜蜜，将通过学习到的“五感疗法”帮助更多的居民和残疾人，让大家与大自然亲密接触，缓解压力。社工闵丹则为作品取名“一花一世界”，她说：”感恩，是中华民族的优秀传统。让我们感恩美好、感恩遇见、感恩每个人……”

市武东医院相关负责人介绍，随着人们生活水平的提高，在这个充满压力和焦虑的现代社会中，越来越多的人开始关注心理健康。接下来，武东医院继续聚焦特殊困难群体的需求，联合社区开展更多精神康复活动，全力提升人民群众对美好生活的幸福指数。